Veckans lista!

5 saker jag gjort 2019 för att må bättre:
 
  1. Jag har börjat skriva noveller. Oj oj oj vad jag mår bra av det. Tyvärr har jag inte skrivit så mycket som jag önskat men ändå. Det har varit mysigt de gånger jag tagit mig tid till det. Jag ska nog sätta mig och författa lite nu bannemig. 
  2. Jag har rensat mitt instagramflöde och följer nu bara såna som jag mår bra av att följa. Det är ett sjukt bra tips till er allihop. I dagens samhälle är vi inne väldigt mycket på alla sociala medier och då påverkas vi av vårt flöde, såklart. Därför är det viktigt att välja sitt flöde noggrant. 
  3. Igår gjorde jag något för min framtid och det kan jag egentligen inte säga vad det är nu, men jag vågade och jag hoppas att det gick vägen. 
  4. Jag har tagit tag i min övervikt. Jag tycker att det roligaste som finns är att träna och att tävla mot mig själv för att nå bättre resultat, framförallt när det gäller löpning. Jag vill orka göra det igen, då krävs en viktnedgång. Jag kör med vktklubb och det funkar helt okej. Jag rasade i vikt första veckan men nu har jag haft en svacka och vågen har visat det med råge. Nya tag denna vecka, på tidag får vi se vad vågen visar då. 
  5. Jag har insett att jag behöver hjälp med mitt psyke igen. Jag måste förstå att jag har varit med om mycket hemskt på kort tid och det sätter sina spår. Jag är inte en person som behöver tvångströja och inspärrning bara för att jag behöver antidepp och samtalsstäd. Jag är stark. Stark som vågar ta hjälp och som tar tag i det innan det är för sent. Nu är min psykiska ohälsa under kontroll och jag tänkte att vid 2020 ska jag vinka hej då till den för gott. 
 
Det är bara att kämpa på. Just idag mådde jag dåligt på morgonen men nu, nu mår jag stålande och det efter ett samtal med mamma och med Sebastian om hur jag egentligen vill att livet ska vara. Jag vill må bra och jag vill vara en förebild för barnen. Den enda som kan få det att bli verklighet är jag. Så, Nu kickar vi igång helgen med lite pepp. För mig innebär det: FULDANS MED BARNEN :D 
 
Hur gör du för att bli pepp på livet?
 
 

Here we go again.

Jag vet inte varför jag mår bättre av att skriva. Kanske är det för att jag har en kärlek för ord och fina meningar? 
Jag vill liksom få till meningar perfekt och för att lyckas med det måste jag tänka på hur orden är fina bredvid varandra. Jag tvingar alltså mig själv att tänka ljust istället för mörkt. 
Jag sitter just nu på toagolvet med låst dörr. Jag är ensam hemma med barnen och jag har precis haft en panikångestattack. Jag har fortfarande svårt att andas, jag är helt svettig, jag skakar, pulsen är fortfarande hög. 
Jag vet varför jag fick panikattacken. Tänker inte gå in i detalj på vad som hände, men det är hypokondri som spökar. Dödsångest för att vara lite mer specifik. 
Jag har i alla fall bokat tid för att få hjälp med detta. 
Nu ska jag andas ur mig detta och försöka krama mina barn lite extra innan förskolan. 

Hoppas starten på er dag varit bättre än min. 

KRAM 





Liknande inlägg

Alla hjärtans dag - småbarn edition

Åh! 
Jag hade världens bästa alla hjärtans dag. 

Vi är fortfarande lite krassliga här hemma, men det har verkligen blivit bättre. Må dessa småbarnsbaciller ta första bästa möjlighet att försvinna härifrån. Barn är söta men farliga. Insidan verkar vara full av elaka baciller som biter sig fast i mammor, pappor, väggar, tak, skosulan, ja you name it. Småbarnsbacillen är inte kul, men nu har den förhoppningsvis försvunnit för stunden. 🤟

Hur som helst. Alla hjärtans dag. 
Dagen började med att Hampus och Sebastian åkte till förskolan/universitet medan jag och Tuva hade mysmorgon. Det som varit lite mysigt med att Tuva varit sjuk, om man får säga så, är att hon som annars är sjövild, faktiskt har tyckt om att mysa under en filt framför en film. Så, vi inledde dagen med babblarna (som för övrigt har släppt en långfilm byggt på massvis av deras korta klipp på cmore, DRÖMMEN). 

Efter ett tag kom min mamma hem till oss och vi gjorde Tacogratäng. Så galet gott, men starkt! 

Hur gott är det inte med tacos, oavsett variant? 

Efter lunch åkte mamma hem och Tuva somnade. Vad är det egentligen med mor- och farföräldrar och barnen? På något vis sover alltid Kidsen heeeela nätterna hos dem och när de är här så somnar barnen direkt efteråt. Liksom, kom hit 04.00 i natt och repetera, tack!

Åh, vad hände sen? Hm. Just ja. Hampus och Sebastian kom hem. Det finns få stunder på dygnet som är så mysigt som när Hampus kommer hem och ger den där genuina, mysiga kramen i dörren (för att kunna smöra in sig tillräckligt för att få den där glassen i frysen). 
Killarna hade köpt fina vita rosor (vår bröllopsblomma), en tidning och ett fint kort till mig. Så gulligt! 
Jag hade ställt i ordning fika, här skulle det firas minsann. 

Efter fikat hade min man fixat barnvakt. Svärmor kom och hämtade Hampus först, och de åkte på musikleken. Sen kom hon och Hampus och hämtade Tuva innan de åkte till farmor för massa bus. 
Nu undrar ni kanske: Vad gjorde du och din man? Vill vi veta alla snuskiga detaljer verkligen? 
Vad som hände under den barnfria tiden var att jag somnade, Sebastian lagade världens godaste mat, han väckte mig, vi åt, vi kollade på Sveriges mästerkock och sen kom barnen. 

Haha. Detta var LYX för oss. Sömn och att få se ett program utan att behöva byta bajsblöja, bygga legorobotar och klappa händerna varje gång tuva pratar eller hampus rimmar. 

Detta var en helt perfekt alla hjärtans dag, enligt mig. 
Hur hade ni det?

KRAM
Till top